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Visualizzazione dei post da gennaio, 2014

La leptina

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LA LEPTINA La LEPTINA e' un ormone proteico, che ha un importante ruolo nella regolazione dell'ingestione del cibo , e nella regolazione del senso di sazieta'. Fu' scoperta nel 1994 dal Dott. Friedman, durante le sue ricerche sulle molecole di segnale che potessero inviare uno stimolo al dimagrimento sui topi di laboratorio. Nei suoi studi vide che topi geneticamente carenti di LEPTINA, mostravano un ingrassamento e un appetito fuori dalla norma. Friedman, codificando questa molecola e somministrandola ai topi leptino-carenti ne ottenne un immediato dimagrimento. Tale molecola e' secreta naturalmente dal tessuto adiposo, ma ovviamente sui topi geneticamente privi di leptina, la secrezione non poteva avvenire. In questo contesto, perche' la leptina e' cosi importante per noi esseri umani e per il nostro equilibrio energetico? Il motivo e' che questa molecola rappresenta il segnale ipotalamico (cervello) piu' importante per orientare l&

L' utilità dell'esame impedenziometrico

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Quando è utile l'esame impedenziometrico? • Nel corso di qualunque terapia dietetica, è fondamentale per il Personal Trainer tenere sotto controllo la composizione corporea del cliente. Ogni dieta, o/e programma di allenamento infatti, comporta un deficit calorico ed una alterazione del metabolismo, cui l'organismo fa fronte utilizzando (e quindi "bruciando") il tessuto adiposo. Tuttavia può capitare che in alcune condizioni, venga catabolizzata anche la massa muscolare (massa magra), ed il Personal Trainer deve essere pronto ad arrestare tale processo, modificando la dieta o/e il tipo di programma allenante assegnato. • Vi sono inoltre diverse condizioni in cui il ricambio idrico risulta alterato (la gravidanza, la ritenzione idrica, la disidratazione, la insufficienza renale, l'uso di diuretici nella terapia dell'ipertensione arteriosa, le disfunzioni surrenaliche, gli iperaldosteronismo, ( è una malattia provocata dall'aumento di

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Scià Scià My Personal Trainer Independent Health & Performance Specialist Info: +393-3333990047   – email:sciasciafit @ gmail.com http://community.my-personaltrainer.it/Professionisti/Personal_Trainer/Felice_Alfuso http://sciasciafit.blogspot.com/ Quota –A – mensile costo € 50,00 – comprende: 1)     Esame composizione corporea (AKERN/BIA) 2)     Alimentazione (dieta) 3)     Plicometria (BIO-SIGNATURE) 4)     Profilo Mofologico: Androide/ginoide/ ectomorfo/mesomorfo/endomorfo 5)     WHR (rapporto vita/fianchi) rischio cardiovascolare 6)     Test flessibilità, forza e resistenza muscolare   7)     Personal Training specifico 8)     ASSISTENZA: skipe e/o Email N° 4, orario e giorni da concordare Quota – B – (quadrimestrale) costo € 180,00 (anticipo € 100,00, resto entro 30 giorni – comprende: IDEM –A- ASSISTENZA: skipe e/o Email N° 16, orario e giorni da concordare Quota – C – (semestrale) costo € 252,00 (anticipo € 152,00, resto e