L' utilità dell'esame impedenziometrico





Quando è utile l'esame impedenziometrico?
• Nel corso di qualunque terapia dietetica, è fondamentale per il Personal Trainer tenere sotto controllo la composizione corporea del cliente. Ogni dieta, o/e programma di allenamento infatti, comporta un deficit calorico ed una alterazione del metabolismo, cui l'organismo fa fronte utilizzando (e quindi "bruciando") il tessuto adiposo. Tuttavia può capitare che in alcune condizioni, venga catabolizzata anche la massa muscolare (massa magra), ed il Personal Trainer deve essere pronto ad arrestare tale processo, modificando la dieta o/e il tipo di programma allenante assegnato.
• Vi sono inoltre diverse condizioni in cui il ricambio idrico risulta alterato (la gravidanza, la ritenzione idrica, la disidratazione, la insufficienza renale, l'uso di diuretici nella terapia dell'ipertensione arteriosa, le disfunzioni surrenaliche, gli iperaldosteronismo, (è una malattia provocata dall'aumento di produzione di aldosterone da parte del surrene, che può portare ad una diminuzione dei livelli di potassio nel sangue) e gli ipoaldosteronismi (opposto dell’iperaldosteronismo), le condizioni di denutrizione ecc. ecc.). In tali situazioni, la perdita di peso o la mancata perdita di peso, non riflettono necessariamente le variazioni di massa grassa: è possibile infatti che un cliente che non ha perso peso, abbia in realtà perso 1 o 2 Kg di massa grassa, ed abbia aumentato di 1 o 2 Kg l'acqua corporea.
• O viceversa, una perdita di 5 Kg di peso, si può rivelare come perdita esclusiva di liquidi, e non di massa grassa (un falso dimagrimento).
• Per ottenere un risultato il più possibile accurato , è necessario che il paziente sia a digiuno e senza bere da almeno 4 ore, ed abbia vuotato la vescica subito prima dell'esame. I piedi debbono essere bene asciutti, e possibilmente nudi, anche se è possibile effettuare l'esame con calze leggere.
• Il cliente viene fatto distendre sul lettino, grazie ai collegamenti effettuati con adesivi specifici, viene inviata la corrente a bassa intensità e l'Impedenziometro invia al computer collegato i dati acquisiti. I dati vengono elaborati, e presentati sotto forma di:
Massa Grassa
Massa Magra
Acqua Corporea Totale
Massa Magra Secca (Proteine muscolari, Glicogeno epatico, Minerale osseo)
Metabolismo Basale in relazione alla Massa Magra
Peso Corporeo Ideale


• Nel corso di qualunque terapia dietetica, è fondamentale per il Personal Trainer tenere sotto controllo la composizione corporea del cliente. Ogni dieta, o/e programma di allenamento, infatti, comporta un deficit calorico ed una alterazione del metabolismo, cui l'organismo fa fronte utilizzando (e quindi "bruciando") il tessuto adiposo. Tuttavia può capitare che in alcune condizioni, venga catabolizzata anche la massa muscolare (massa magra), ed il Personal Trainer deve essere pronto ad arrestare tale processo, modificando la dieta o/e il tipo di programma allenante assegnato.
• Vi sono inoltre diverse condizioni in cui il ricambio idrico risulta alterato (la gravidanza, la ritenzione idrica, la disidratazione, la insufficienza renale, l'uso di diuretici nella terapia dell'ipertensione arteriosa, le disfunzioni surrenaliche, gli iperaldosteronismi, (è una malattia provocata dall'aumento di produzione di aldosterone da parte del surrene, che può portare ad una diminuzione dei livelli di potassio nel sangue) e gli ipoaldosteronismi (opposto dell’iperaldosteronismo), le condizioni di denutrizione ecc. ecc.). In tali situazioni, la perdita di peso o la mancata perdita di peso, non riflettono necessariamente le variazioni di massa grassa: è possibile infatti che un cliente che non ha perso peso, abbia in realtà perso 1 o 2 Kg di massa grassa, ed abbia aumentato di 1 o 2 Kg l'acqua corporea.
• O viceversa, una perdita di 5 Kg di peso, si può rivelare come perdita esclusiva di liquidi, e non di massa grassa (un falso dimagrimento).
• Per ottenere un risultato il più possibile accurato , è necessario che il clinte sia a digiuno e senza bere da almeno 4 ore, ed abbia vuotato la vescica subito prima dell'esame.
• Il cliente viene fatto distendre sul lettino, grazie ai collegamenti effettuati con adesivi specifici, viene inviata la corrente a bassa intensità e l'Impedenziometro invia al computer collegato i dati acquisiti. I dati vengono elaborati, e presentati sotto forma di:
Massa Grassa
Massa Magra
Acqua Corporea Totale
Massa Magra Secca (Proteine muscolari, Glicogeno epatico, Minerale osseo)
Metabolismo Basale in relazione alla Massa Magra
Peso Corporeo Ideale
Grazie ai dati elaborati il PT elabora e organizza la dieta e l'allenamento specifico, che controllerà ogni 40-60 giorni e si comporterà di consequenza. 

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